"الووتشينشي" رياضة مستوحاة من حركات خمس حيوانات

7 مارس 2022/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/ "شهدت رياضة الووتشينشي (أسلوب الحيوانات الخمس) خلال السنوات الأخيرة انتشارا واسعا في داخل وخارج الصين من خلال شبكة الانترنت." تقول هوا اي، التي تمثل الجيل الـ 59 من ورثاء رياضة الووتشينشي في الصين. وتضيف بأن مقاطع الفيديو للتمارين على الانترنت قد حققت أكثر من 200 مليون مشاهدة، معظمهم من الشباب.

رياضة "الوو تشينشي" هي تمارين قديمة تهدف للحفاظ على الصحة، تم توارثها من عالم الطب هوا تو الذي عاش في فترة أسرة هان الشرقية. وتركز على تمرين العناصر الخمسة لليين اليانغ، والأحشاء، وخطوط الطول، والتشي والدم. وهي مستوحاة من حركات النمور والغزلان والقردة والدببة والطيور.

وتقول هوا اي بأن كل حركة من حركات الووتشينشي لديها خصائصها. وتشير هوا اي إلى أن تمرين "التدفق الحيواني" المنتشر في عدة دول في الوقت الحالي كرياضة لتدريب الجسم، لديه علاقة مباشرة مع الووتشينشي التي ظهرت قبل مايزيد عن 1800 عام.

وقد سافرت هوا اي إلى ما يزيد عن 20 دولة في إطار المشاركة في دورات دولية للتعريف برياضة الووتشينشي. وتعمل هوا اي أيضا مدرّسة للثقافة التقليدية في جامعة تسينغهوا، حيث يدرس الطلاب الأجانب رياضة الووتشينشي. وتقول هوا اي بأن الطلبة الأجانب قد تفاجؤا بوجود رياضة صحية أكثر عريقا من التاي تشي.

ويقول الطالب التايلاندي شييه يو تشنغ الذي درس في الصين لعدة سنوات، بأن رياضة الووتشينشي مفيدة للجسم، لأن لديها علاقة قوية بالطب الصيني، "وقد جعلت أشعر بجمالية الثقافة الصينية، وهي تجمع بين العناية بالصحة والتمارين الرياضية، كما أن ممتعة ومسلّية".

ووفقا لهوا اي فإن ممارسة رياضة الووتشينشي تختلف من شخص إلى آخر. حيث يتم اعطاء تمارين لكل شخص حسب امكانياته.

وظهرت رياضة الووتشينشي في مدينة بوتشو من مقاطعة آنهوي، التي تمتلك تاريخا طويلا في تطوير ثقافة الطب الصيني التقليدي. وتُعرف باسم "عاصمة الأعشاب الطبية الصينية".