ثماني عادات غذائية مضرة بالصحة (8)

/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/  16:11, August 12, 2014

8، الأكل السريع. تظهر الإستطلاعات، أن قرابة 90% من بين أكثر من 4 آلاف صيني يستغرقون أكثر من 10 دقائق فقط في تناول الطعام. في حين أن سرعة الأكل تؤدي إلى مضاعفة مخاطر السمنة، كما تزيد من متاعب المعدة، وتؤثر على قدرة الهضم. وتناول المصابين بمرض السكري الطعام بسرعة يضاعف من خطورة إصابتهم بالمرض.

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】