5. شرب الشاي الثقيل بعد الأكل. شرب الشاي مباشرة بعد الأكل، يتعارض البوليفينول في الشاي مع الحديد والبروتين الموجود داخل المواد الغذائية، ويؤثر على قدرة الجسم في إستيعاب الحديد والبروتينات.
جميع حقوق النشر محفوظة
التلفون: 010-65363696 فاكس:010-65363688 البريد الالكتروني Arabic@people.cn