2، عدم الإهتمام بالأطباق الرئيسية. يفضل الكثير من الناس تناول الفواكه لتعويض الأغذية الرئيسية لتخفيف الوزن. في حين يتسبب التقليل في تناول الأغذية الرئيسية في رفع نسبة الكولسترول السيء، وهو ما يصعد نسبة الإصابة بأمراض القلب.
جميع حقوق النشر محفوظة
التلفون: 010-65363696 فاكس:010-65363688 البريد الالكتروني Arabic@people.cn