أسباب وطرق الوقاية من "الحياة المضاعفة" التي يعاني منها الشباب في الصين

/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/  2019:10:21.16:30

21 أكتوبر 2019/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/ الدراسة في الطريق من وإلى العمل، ومشاهدة مقاطع الفيديو أثناء الوجبات ... دخول حياة العديد من الشباب الصينيين اليوم "حياة مضاعفة." ويريد الشباب الذين يعيشون هذا النوع من الحياة الاستفادة بشكل أفضل من كل دقيقة وكل ثانية لزيادة كفاءة استخدام الوقت. ومع ذلك، فإن "حياة مضاعفة" غالباً ما تجعل بعض الناس يشعرون بالإرهاق الجسدي والعقلي، على الرغم من أنهم مشغولون، إلا أن المكسب ليس كبيرا في النهاية.

وأظهر استطلاع للرأي أجراه مركز مسح الشباب الاجتماعي شمل 1993 شابا تتراوح أعمارهم بين 18 و35 سنة، أن 76.5٪ من الشباب الذين شملهم الاستطلاع قالوا إنهم يعيشون "حياة مضاعفة"، من بينها، 78.9 ٪نسبة الشباب في مدن الخط الأول هي الأعلى. واعترف 83.1٪ من الشباب الذين تمت مقابلتهم بأنهم مشغولون يوميا ولكن الحصاد أقل من المتوقع.

أسباب شيوع "حياة مضاعفة" بين الشباب؟ يعتقد 59.7 ٪ من الشباب الذين شملهم الاستطلاع أنه بسبب عصر المعلومات، وتسارع وتيرة الحياة بشكل طبيعي. في حين يعزي 49.2 ٪ من الشباب الذين شملهم الاستطلاع إلى ارتفاع المطالب في بناء القدرات الذاتية عند الشباب المعاصر.

يرى يانغ شيونغ مدير معهد دراسات الشباب في أكاديمية العلوم الاجتماعية، أن هناك سببان رئيسيان وراء شيوع "حياة مضاعفة" بين الشباب: ـ أولاً، ضرورة تكيف الشباب المنافسة الشرسة في ظل مرحلة التحول الاجتماعي السريع والتغيير السريع التي تمر به الصين. وإن فكرة أنك "ستخرج إذا لم تمضي قدماً " دفع الكثير من الشباب إلى تسريع وتيرة حياتهم. ثانياً، أتاحت شعبية الهواتف الذكية والإنترنت إمكانيات "حياة بسرعة مضاعفة".

اعتقد 49.1٪ من المستطلعين أن ظاهرة "حياة مضاعفة" تعكس بشكل عام عقلية الشباب المتهورة والتطلع الى النجاح السريع، ويعتقد 40.7٪ من الشباب الذين شملهم الاستطلاع أن هذا يعكس قلق الشباب وعدم الاستقرار النفسي.

يعتقد شو قوانغ شينغ، أستاذ علم النفس التطبيقي في كلية علم النفس وعلم الإدراك، بجامعة تكوين المعلمين بهوادونغ، أن "حياة مضاعفة" تعكس تعطش الشباب لتحقيق النجاح، وتعكس توقعاتهم بشأن السمو الذاتي وقدراتهم، وتعكس أيضًا العقلية النفعية للشباب، والاهتمام الاكثر بالنتائج وليس للعملية.

كما يعتقد شو قوانغ شينغ أيضا أنه يجب على الشباب تحديد الأهداف والخطط التي تناسبهم أولاً، وعدم المتابعة العمياء لما يسمى "بالكفاءة". ثانياً، يجب على "حياة مضاعفة" الانتباه الى "الجمع بين الحركة والسكون". ويجب على الشباب العثور على وقت خاص لنفسهم بين حياتهم المزدحمة. أخيرًا، يجب أن نتعلم " قانون الترك" والاستسلام بشكل انتقائي في الحياة في الوقت المناسب.