اسرار الطب الصيني التقليدي.. ستة "نقاط الدلالة" بالجسم ذات مفعول مسكن ومخفف للآلام (2)

تفكيك عقدة آلام الكتف ــــــ ذروتا الكتف

ضغط منطقة ذروتي الكتف في الجهتين يساعد على تخفيف الام الكتف، اجهاد العين ، طنين ، تصلب الرقبة وغيرها من الاعراض الاخرى. كما ان استخدام أصابع اليد الخمسة بالكامل وضرب الظهر له تأثير افضل. ولا حاجة للتذكير بان الضغط يكون افضل كلما كان لمدة طويلة، كما لا تستخدم القوة في تدليك اشخاص يعانون من ارتفاع في ضغط الدم او امراض القلب والأوعية الدموية.

تفكيك عقدة آلام القلب ــــــ المعصمان

الذبحة الصدرية هي ألم في الصدر يحدث عندما يتعسر تزويد عضلات القلب بالدم، ومعالجتها تكون بالاضافة الى تناول المريض حبوب النيتروجلسرين تحت اللسان يمكن ايضا الضغط على المعصمين، المفصل بين اليد والساعد لخمس دقائق، له تأثير كبير في تخفيف الالام. وما يحتاج تذكيره هو ان هذه الطريقة تستخدم فقط لمساعدة المريض في حالات الطوارئ، ويجب التأكد من معالجة المريض في الوقت المناسب.

تفكيك عقدة آلام الطمث ــــــ مشط القدم

مشكلة عسر الطمث مشكلة تعانى منها الكثير من النساء فالدورة الشهرية تأتى غالبا ويصاحبها الشعور بالألم، وأحيانا كثيرة يسبقها الالم بعدة أيام وهذا يرهق الكثير من النساء، وللتخفيف من الام الطمث يمكن الضغط في منطقة بعيدة 1.5 سم عن الفجوة بين صبع وسبابة القدم. وتكون طريقة الضغط على النحو التالي: استخدام ابهام اليد اليسرى للضغط على مشط القدم اليمنى ، الشعور بحموضة ، بعد دقيقة تستخدم ابهام اليد اليمنى للضغط على مشط القدم الايسر.