يوم اليقظة من السبات (5-7 مارس) هو اليوم الثالث من الأيام الشمسية الصينية الأربعة والعشرين. تدخل بعض الكائنات في السبات لقضاء فصل شتاء بارد وجاف، ومع قدوم هذا اليوم تستيقظ الكائنات من سباتها حيث يقصف الرعد، وترتفع درجات الحرارة إلى مافوق مستوى الصفر في معظم المناطق في الصين، ويبدأ الفلاحون في الصين العمل في الحقول.
يقبل الربيع بدفئه ورونقه بعد يوم اليقظة من السبات، وتصبح الحيوانات نشيطة، ولكن في نفس الوقت تزداد الفيروسات والبكتيريا نشاطها أيضا، ما يؤدي إلى كثرة الإصابة بالإنفلونزا. لذا من الأفضل للإنسان أن يتجنّب أو يقلل من تناول لحم الكبد، ويقبل على تناول الأغذية الغنية بالبروتيانات والفيتامينات خلال هذه الفترة، مثل الألوة وجذور اللوتس والكمثرى وكيس الراعي وثمار الحضض الصيني.
جميع حقوق النشر محفوظة
التلفون: 010-65363696 فاكس:010-65363688 البريد الالكتروني Arabic@people.cn