ثمانية أطعمة تجعل أسنانك أكثر بياضا (4)
|
4:الخضروات الخضراء الداكنة السبانخ والخس والخضروات الورقية الخضراء الداكنة الأخرى تحتوي على مجموعة من المعادن مثل الماغنسيوم،وتساعد على تشكيل غشاء مقاوم للأوساخ على سطح الأسنان.كما ان الكاروتين فى هذه الخضروات يمكنه التحويل إلى فيتامين A الذى يساعد على الحفاظ على متن اللثة.
|
تابعنا على
الأخبار ذات الصلة
تعليقات
جميع حقوق النشر محفوظة
التلفون: 010-65363696 فاكس:010-65363688 البريد الالكتروني Arabic@people.cn