طريقة إنقاذ النفس والآخرين أثناء حوادث التدافع (3)

إذا سقطت ولم تستطع الوقوف

أولا، إذا سقطت على الأرض، فإياك أن تنبطح وتعطي بوجهك إلى السماء، لأن هذا سيعرض القفص الصدري والبطن إلى الدهس.

ثانيا، إنطوي على نفسك، وضم ركبتيك إلى صدرك، وأحمي رأسك بذراعيك. إحمي صدرك والأعضاء الحشوية المهمة، وهكذا حتى وان إنطرحت أرضا، فإن الدهس سيكون على المؤخرة والأجزاء الأخرى، ولا يتسبب في جرح القفص الصدري والبطن الهامة.

إنقاذ الآخرين

أولا، عند حدوث حوادث التدافع، سارع أولا في إبلاغ وحدات الشرطة، وإنتظر الإنقاذ؛ من جهة ثانية، حاول إنقاذ نفسك ومساعدة الآخرين إلى حد وصول وحدات الطوارئ الطبية.

ثانيا، يجب إحترام مبدأ أولوية إنقاذ ذوي الجروح البليغة، والشيوخ والأطفال والنساء. وقواعد الحكم على وضع الجروح الخطيرة هي: الذين يفقدون الوعي ولا يستطيعون الإجابة؛ ذي النبض السريع والضعيف؛ نزول ضغط الدم، توسع حدقة العين ؛ جروح بليغة ظاهرة، النزيف.

ثالثا، إذا تفنطت إلى جريح توقف عن التنفس وتوقفت نبضات قلبه، فسارع للقيام بـالـCPR